Какой массажер для спины лучше

Болезни позвоночника требуют длительного и комплексного лечения лекарствами, физиотерапевтическими методами, физкультурой. Почти всегда на стадии реабилитации и восстановления назначают также профессиональный массаж – ручной или с применением механических средств. Второй вариант предполагает использование специальных массажеров для спины – роликовых, ленточных, автомобильных и прочих. Эти же средства предназначены для профилактики заболеваний спины и предотвращения рецидивов.

Массаж в лечении заболеваний спины и суставов

По данным медицинской статистики количество пациентов с диагностированными заболеваниями позвоночника ежегодно возрастает. Замечено также, что патологии всё чаще стали развиваться у лиц молодого возраста. Это связывают с образом жизни современного человека, характером его питания и экологическими факторами.

В лечении болезней спины и позвоночника особое место занимают физиотерапевтические процедуры и массаж. Не у всех людей есть возможность воспользоваться услугами профессионального массажиста. В таких ситуациях самым целесообразным вариантом будет применение массажного оборудования, которое можно использовать самостоятельно в домашних условиях.

Безусловно, грамотный массаж с помощью механических приспособлений предполагает неукоснительное следование инструкциям и правилам по технике безопасности. Любые чрезмерные нагрузки на структуры позвоночника могут нанести вред и усугубить течение заболеваний. Первое правило – массаж нужно проводить только при отсутствии острой болевой симптоматики. Второе – заниматься самолечение можно только с разрешения практикующего специалиста.

Терапевтическое воздействие

Терапевтические эффекты от грамотного массажа довольно многочисленны:

  • стимуляция кровообращения в пораженной зоне;
  • устранение спазматических явлений в мышечной ткани;
  • благотворное воздействие на обмен веществ и питание хрящевых и костных структур;
  • снятие напряжение;
  • психоэмоциональная релаксация.
Читайте также:  Как правильно выбрать наколенники при артрозе коленного сустава

Малоподвижный образ жизни способствует ухудшению питания позвонков и межпозвоночных дисков. Чем меньше мы двигаемся, тем выше вероятность развития дегенеративных процессов во всех отделах спины. Чрезмерные нагрузки также вредны для позвоночника: мышцы излишне напрягаются и сдавливают позвонки, а с ними и нервные окончания. Дозированное и грамотное применение массажа с помощью механических приспособлений обеспечивает позвоночнику необходимую двигательную нагрузку и снимает избыточное мышечное напряжение.

Виды массажеров для спины

Существует множество разновидностей массажеров для спины. Эти приспособления имеют различную степень эффективности и назначаются в соответствии с имеющимися заболеваниями. Применять массажное оборудование можно только после полноценного врачебного обследования и постановки диагноза. Разрешено использовать приборы в целях профилактики.

Наиболее популярное современное массажное оборудование это:

  • роликовые массажеры;
  • ленточные;
  • аппликаторы;
  • массажные накидки;
  • автомобильные массажеры;
  • ортопедические подушки для шеи и спины;
  • массажные пояса;
  • электрические массажеры.

Рассмотрим наиболее востребованные приспособления подробно.

Роликовые массажеры

Роликовые массажеры – самая элементарная и простая конструкция для массажа. Их изготавливают из дерева, пластика, металла. Во время движения массажера шарики вращаются и мягко воздействуют на мышцы, связки, мягкие и твёрдые ткани. Применение такого приспособления требует определенных навыков и умения дозировать нагрузки. Некоторым роликовые массажеры не подходят из-за чрезмерной чувствительности кожи к механическим воздействиям. Плюсом данных изделий является их доступность по цене.

Ленточный массажер

Ленточный массажер – ещё одна простая вариация массажного оборудования. Представляет собою ленту с зубчатыми цилиндрами, кольцами и роликами по всей длине. Массажер подходит для снятия усталости в мышцах, купирования умеренных болей и стимуляции кровотока.

Массажный аппликатор

Массажный аппликатор изготавливается из пластика или дерева. Такой массажер либо укрепляют на проблемном участке спины, либо на стуле или автомобильном кресле. Двигать аппликатор не нужно: он оказывает постоянное статичное воздействие. Преимущество такого массажера в том, что человек может продолжать заниматься обычными делами и одновременно получать лечебный эффект.

Читайте также:  Зачем нужны ортопедические стельки? Правила выбора

Электрические массажеры

Электрические массажеры стоят дороже, но зато более надёжные и действенные. Данные изделия имеют разные модификации – например, изготавливаются в форме кресла – их можно устанавливать в офисе, автомобиле и дома.

Внутри изделия под плотной тканью или кожей находятся разнокалиберные ролики, которые начинают двигаться при включении аппарата. Мягкое поверхностное воздействие устраняет спазмы мышц, усталость, улучшает питание тканей и обеспечивает расслабляющий эффект. Интенсивность воздействия можно контролировать. Устройства работают от сети, аккумуляторов или батареек.

Показания и противопоказания

Каждая разновидность массажного оборудования применяется в зависимости от заболевания или патологических симптомов. Основные показания к применению:

  • остеохондроз позвоночника;
  • незначительные деформации позвоночного столба;
  • боли в спине;
  • постоянные осевые нагрузки, связанные с профессией и родом деятельности;
  • занятия спортом;
  • стабильные протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
  • восстановительный период после основного курса лечения травм и дегенеративных заболеваний.

Массажные приспособления нельзя применять в остром периоде любых заболеваний. Другие противопоказания:

  • открытые раны на коже, дерматиты, экземы;
  • псориаз, трофические язвы;
  • хронические заболевания сердца в стадии обострения;
  • патологии дыхательной системы;
  • любые болезни инфекционного характера, сопровождающиеся воспалительными реакциями;
  • туберкулез костей;
  • остеопороз;
  • возбудимость нервной системы, эпилепсия;
  • острый период при травмах и повреждениях.

Существуют и другие индивидуальные противопоказания, которые могут быть обнаружены врачом в конкретных клинических случаях. При покупке обязательно проверяйте функциональность изделия и комплектацию.

Дополнительные материалы по теме
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.