Из-за чего хрустят суставы

Возникающий при активных движениях или в состоянии покоя треск в суставах — явление нередкое. Локализация хруста по телу самая различная — пальцы рук, колени, локти, запястья, тазобедренный сустав, даже челюсть. Часто пациентам непонятно, отчего хрустят суставы.

Коллагеновый крем «Суставитин»

Коллагеновый крем «Суставитин» — это сочетание коллагена с натуральными растительными препаратами. Инновационное средство широкого спектра для восстановления суставов — ваша свобода движений! Узнайте об особенностях этого препарата

Далеко не всегда такие звуки указывают на имеющуюся патологию. Иногда хруст вполне безобиден и возникает в результате образования пузырьков газа в синовиальной жидкости. Такие пузырьки возникают из-за взаимного трения поверхностей суставов. Однако в других ситуациях хруст является признаком разрушения хрящевых тканей или результатом образования остеофитов — патологических наростов костей, возникающих вследствие остеоартроза.

Хруст в суставах — варианты нормы

Если хруст суставов в теле человека возникает постоянно и сопровождается болевыми ощущениями — самое время обратиться к врачу. Если же звуки возникают периодически и никакой боли при этом не чувствуется, то такой хруст — вариант нормы.

sin-zhydkost

Синовиальная жидкость в суставе действует как смазка и амортизатор. Если её будет недостаточно, то  может появится хруст в суставах.

Хруст может возникать в суставах ног в результате перехлёста жировой ткани с голенью или бедром. В коленных суставах звуки могут быть вызваны мгновенным защемлением синовиальной оболочки, выстилающей сустав изнутри, между бедром и коленной чашечкой. Иногда хруст возникает вовсе не в суставах, а в связках и сухожилиях. Это тоже вариант нормы, и угрозы здоровью нет.

Некоторые люди имеют предрасположенность к хрусту с рождения. Такая особенность присуща людям с врожденно ослабленным связочным аппаратом. Слабость связок приводит к гипермобильности сустава: хрящевые и костные элементы становятся более подвижными и приводят к частому перехлёсту связок.

С одной стороны, такая подвижность костей в суставе способствует развитию феноменальной гибкости — многие гимнасты или цирковые артисты обладают такими свойствами суставов и демонстрируют свои умения на публике. Но с другой — такие люди более подвержены вывихам, растяжениям связок и переломам.

Возможные причины

Обычно суставы хрустят по следующим причинам:

  • артроз (остеоартроз);
  • артрит;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • гиподинамия;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы.

Рассмотрим каждую из причин более подробно.

Артроз

Хруст коленей или других суставов в теле, сопровождающийся болезненной симптоматикой и возникающий при любой активности, может свидетельствовать о наличии деформирующего остеоартроза. Это довольно опасное заболевание, которое может привести к разрушению сустава и утрате подвижности конечности. При остеоартрозах дегенеративные изменения начинаются с хрящевой ткани, затем в патологический процесс вовлекаются кости, окружающие сустав мышцы, фасции и связки.

Артрит

Артритом называют воспаление сустава. Болезнь бывает основной либо проявляет себя как побочный симптом другой патологии. Обычно протекает в хронической форме и охватывает сразу несколько суставов организма. При возникновении симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Ситуация требует длительного лечения препаратами с применением физиотерапевтических методов.

Бурсит

Бурсит — воспаление суставной сумки. Заболевание сопровождается повышенным образованием жидкости (экссудата) в бурсе (суставной полости). Традиционное место локализации — коленный или локтевой суставы. Болезнь требует систематического лечения в клинике и протекает в острой или хронической рецидивирующей форме.

Тендинит

Тендинит — воспаление и постепенная дистрофия сухожилий. Поначалу возникает в месте прикрепления сухожилия к костной ткани, затем может распространиться на всю мышцу. Развивается обычно в коленном, тазобедренном, локтевом и плечевом суставах. Часто возникает у спортсменов в результате чрезмерных или неравномерных нагрузок.

Гиподинамия

Физиология человеческого тела устроена так, что хотя бы в минимальном объёме нагрузка ему жизненно необходима. Если человек ведёт такой образ жизни, при котором активность мышечных тканей и суставов сведена к нулю, ткани перестают получать достаточно питания и атрофируются. Сначала слабеют мышцы, затем связки, а после — хрящи и кости.

В суставном аппарате без дозированной нагрузки возникают дегенеративные процессы, ведущие к нарушению работы конечностей и позвоночника. Хруст в суставах может свидетельствовать об атрофии анатомических структур.

Людям, имеющим собственный автомобиль, работающим в офисе, предпочитающим пассивный отдых у телевизора активному времяпрепровождению, приходится рано или поздно столкнуться с проблемой дегенерации скелетно-мышечной системы.

Более целесообразно предупредить болезнь на раннем этапе, чем потом долго лечить ее, затрачивая время, средства и страдая от боли. Для начала нужно ввести в привычку ежедневные пешие прогулки, затем можно подумать о спортивном хобби (посещение бассейна, велосипед) или о приобретении абонемента в фитнес-зал.

fitness

Если постоянно делать упражнения, укрепляющие мышцы, то это поможет избавиться от хруста в суставах.

Чрезмерные нагрузки

Вреден для суставов как недостаток активности, так и переизбыток таковой. Многие спортсмены и представители некоторых профессий страдают от хруста и щелчков в суставах и сопутствующих симптомов ввиду излишне интенсивной эксплуатации опорно-двигательного аппарата.

В группу риска попадают любители и профессионалы в спорте, грузчики, люди, работающие с вибрационным оборудованием, землекопы, рабочие на строках, которые испытывают большие физические нагрузки. Со временем эти нагрузки приводят к постоянным микротравмам, являющимся наиболее распространенной причиной артроза суставов и позвоночника. Щелчки, хруст и боли, возникающие при физической активности, — явный признак дегенеративных процессов.

bitseps-zal

Не исключено, что хруст в суставах возникает именно от повышенных нагрузок или недостатка отдыха.

Врачи советуют спортсменам заранее позаботиться о будущем своих суставов. Экстремальные нагрузки следует чередовать с отдыхом и восстановительными процедурами. Аналогичные советы специалисты дают людям, занятым физическим трудом. Возможно, хруст и боли в суставах — знак, что пора сменить профессию.

Травмы

Травмы, даже полученные в детстве и вылеченные, неизбежно приводят к ослаблению поврежденного сустава. Несмотря на то, что терапевтические процедуры проведены в необходимом объёме, хрящевые и костные структуры нуждаются в постоянной защите от чрезмерных нагрузок и повторных повреждений.

Если суставы хрустят в том месте, где некогда был вывих или перелом, это свидетельствует об опасности патологических процессов. Нередко детские травмы сопровождаются дисплазией — недоразвитием тканей, составляющих сустав. Чтобы этого избежать, следует заранее позаботиться о полноценных реабилитационных мероприятиях и обеспечить врачебное наблюдение.

Симптоматика

Хруст в суставах, который требует обращения в клинику, сопровождается дополнительными симптомами:

  • болью в области суставов;
  • отёком и покраснением (при наличии воспалительного процесса);
  • локальным, реже общим повышением температуры;
  • ограничением амплитуды движений.

Разрушительные процессы в суставах характерны, прежде всего, для зрелого возраста. Если оставить такие явления без внимания, ткани начнут стираться, воспаляться, утрачивать свои функциональные возможности.

Диагностика

Своевременный визит к врачу может избавить от опасных осложнений и потери двигательной активности. Эффективная терапия зависит от грамотной и полноценной диагностики.

Наиболее характерные диагностические мероприятия при хрусте в суставах:

  • рентгенография проблемной области;
  • УЗИ близлежащих тканей;
  • пункция суставной полости, взятие образца синовиальной жидкости и дальнейшее исследование её в лаборатории;
  • томография суставов;
  • лабораторное исследование крови.
snimok-plechevogo-sustava-na-tomografe

Нормальная МРТ анатомия плечевого сустава.

Первичный приём проводит ортопед или травматолог. В дальнейшем он может направить пациента к хирургу или другим специалистам.

Лечение и восстановление

Зная все возможные причины возникновения хруста в суставах, важно точно установить диагноз, чтобы  лечение было максимально эффективным. Терапевтическая тактика зависит от первичного заболевания, возрастных особенностей и других факторов.

Дегенеративные и воспалительные болезни суставов требуют комплексного лечения. В целом схемы терапии разных заболеваний суставов довольно похожи:

  • На первом этапе устраняются боль и воспаление — для этого применяются лекарственные препараты.
  • Затем проводятся мероприятия по восстановлению кровообращения и метаболизма в проблемной зоне — для этого назначают физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, аппликации, электрофорез, фонофорез, лазерную терапию и другие).
  • На этапе восстановления назначаются ЛФК, массажные процедуры, рефлексотерапия.

После избавления от хруста в суставах большое значение имеет реабилитация суставов и мышечно-связочного аппарата. Она может занять несколько месяцев: важны регулярность и профессиональный подход к лечебным процедурам. Для полного восстановления работоспособности конечностей и позвоночника полезно пройти курс лечения в санаторно-курортном учреждении.

Травмы и запущенные стадии деформирующего остеоартроза иногда требуют радикального вмешательства. Проводятся как малоинвазивные операции, так и открытые полостные. Самый радикальный способ лечения повреждённого сустава — замена его на качественный эндопротез.

Была ли полезна эта статья?

Дополнительные материалы по теме
Коллагеновый крем «Суставитин»

Натуральный коллагеновый крем «Суставитин»
с растительными компонентами для восстановления суставов

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.