Частые причины боли в пояснице у женщин

Болевые симптомы в пояснично-крестцовой области знакомы всем. Чаще всего они связаны с дегенеративными патологиями позвоночника, воспалительными процессами в межпозвоночных дисках, травмами, возрастными дистрофическими процессами. Из-за особенностей строения женского организма у представительниц слабого пола проявления даже весьма распространенных заболеваний имеют свою специфику причин и симптомов.

У женщин причины болей в поясничной зоне более разнообразны: к заболеваниям опорно-двигательной системы прибавляются патологии репродуктивных органов. Иногда боли в поясничной области у женщин имеют исключительно физиологический характер и связаны с менструациями, беременностью, расстройствами репродуктивной системы, лишним весом или являться свидетельством критических угроз для всего организма.

Поясница с точки зрения анатомии

Крестцово-поясничный отдел спины у женщин имеет характерные анатомические и физиологические особенности: он связан с репродуктивными органами – маткой и яичниками. По этой причине на данную зону приходится дополнительная нагрузка.

Поясничной областью считается нижняя часть спины от двенадцатого грудного позвонка до копчика. Комплексное строение данной зоны представляет собой комбинацию позвонков, мышц, сухожилий, а также нервных окончаний, большая часть которых сосредоточена в крестцовой области. Поясничный отдел позвоночника насчитывает пять самых массивных позвонков, достаточно прочных для защиты спинного мозга и сопутствующих ему нервов. Гибкость и подвижность спины обеспечивается семью мышцами среднего и боковых отделов.

Кроме того, поясница – это еще почки и мочеточники, которые проецируются на крупные мышцы, и боли в пояснице часто обусловлены патологией мочевыводящей системы.

Виды поясничных болей

Боль в пояснице

Боль в пояснице у женщин может быть тянущей или ноющей. Характер зависит от причины.

Боли бывают колющими, резкими и острыми, ноющими, постоянными и периодическими. Иногда они охватывают всю поясничную зону, в других случаях локализуются в районе позвоночника или в боку. Болезни мочеполовой системы сопровождаются дизурическими расстройствами – частым и болезненным мочеиспусканием, болями внизу живота. Наличие температуры свидетельствует об инфекции и воспалении.

Острые невыносимые боли свидетельствуют о серьёзных травматических или инфекционных процессах, происходящих в организме. Такие ситуации требуют вызова скорой помощи и срочного визита в клинику. Возможно, вы имеете дела с прободениями, внутренними кровотечениями, разрывами органов, резким смещением межпозвоночного диска с защемлением нервных окончаний.

Тупая боль сигнализирует о хронических воспалениях или дегенеративных патологиях. В любой ситуации лучше не медлить, не заниматься самодиагностикой и самолечением, а выяснить причину болевых ощущений в клинике.

Причины боли в пояснице — возможные заболевания

Каждая женщина переносит боли в пояснице по-разному; различной бывает и интенсивность болей. Иногда болевые ощущения сильны настолько, что не дают заниматься привычной деятельностью и даже просто двигаться. Помимо этого, у женщин часто бывает ослаблен мышечный корсет спины, что может быть вызвано беременностью, деторождением, наличием избыточного веса и хождением на каблуках.

Читайте также:  Причины возникновения и особенности лечения боли в коленном суставе

Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз и прочие патологии позвоночника представляют для женщин повышенную опасность: сдавливание нервных окончаний приводит к неврологическим расстройствам – нарушается иннервация внутренних органов, страдает функциональность внутренних органов (в первую очередь, органов малого таза).

На начальных стадиях заболеваний позвоночника неврологические признаки и мышечные спазмы приводят к усилению болей при менструациях. В запущенных клинических ситуациях возможны более серьёзные нарушения половой функции вплоть до бесплодия.

Чрезмерная физическая активность

Наиболее вероятная причина боли – чрезмерная физическая активность, интенсивная работа, поднятие тяжестей. Выражение «сорвать поясницу» означает травмирование мышц и связок, вызванное растяжением или разрывом. Такие боли обычно очень интенсивны и не проходят сами собой – необходимо клиническое лечение, иммобилизация поясницы, покой, уход.

Спина может заболеть после занятий в фитнес-зале. Такое происходит как с начинающими, так и с опытными спортсменками. Некоторые спортивные дисциплины особенно травматичны и имеют «побочные эффекты» в виде хронического напряжения спинных мышц и болей в области позвоночника.

Малоподвижный образ жизни

Существует и обратная зависимость – отсутствие необходимого объёма нагрузок на мышцы спины приводит к ухудшению кровообращения и ослаблению питания хрящей и твёрдых тканей и их постепенной дегенерации. Факторами риска выступают: сидячая работа в офисе, склонность к пассивному отдыху, избыток массы.

Переохлаждение

Боль в пояснице может быть результатом переохлаждения. Если вы недостаточно тепло одеваетесь в холодное время года, то рискуете получить воспаление почек или самих спинных мышц. Застудить поясницу можно даже летом, если вы работаете в помещении, где присутствуют сквозняки от кондиционеров или открытых форточек.

Боли в спине при менструациях

Болевые ощущения во время месячных — знакомый многим симптом, причина которого чаще всего имеет чисто физиологический характер. В период менструального цикла в организме происходит накопление лишней жидкости, что прибавляет к общему весу 2-3 кг. Нагрузка возрастает, а центр тяжести организма смещается, изменяется и нагрузка на позвоночный столб. Устранить данное явление можно с помощью мочегонных средств, которые выведут лишнюю воду из тканей.

Другая причина спинных болей при менструациях — опять же, избыток гормонов, влияющих на тонус матки. Теоретически они способны действовать и на спинные мышцы, вызывая их непроизвольное сокращение. Кроме того, в критические дни чувствительность женщин к боли усиливается – и те ощущения, которые ранее доставили бы лишь лёгкий дискомфорт, воспринимаются как выраженные болевые симптомы.

Боль при беременности

Будущие мамы испытывают неприятные ощущения в пояснице на 2-3 триместре беременности, когда плод достигает значительных размеров. В это время механика тела и физиология женщин кардинально меняется: не всегда мышцы и связочный аппарат успевают подстроиться под изменение веса.

Вдобавок, женский организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, делающий слабыми суставные структуры. Нагрузка на позвоночник увеличивается – как следствие, в самой уязвимой части спины возникает усталость и ноющие боли. Избавиться от них сравнительно нетрудно – нужно просто выполнять лечебную гимнастику, которая укрепит мышечный корсет. Начинать выполнять упражнения лучше после консультации с акушером-гинекологом, наблюдающим вашу беременность. В некоторых случаях врачи назначают ношение специального бандажа, уменьшающего вероятность травм и стабилизирующего статус позвоночника.

Читайте также:  Лечение грыжи диска гимнастикой по Бубновскому

Заболевания поясничной области

Существуют и более серьёзные причины болей в спине:

  • инфекционные поражения репродуктивных органов и мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит, гломерулонефрит, гинекологические заболевания);
  • воспаление придатков яичников;
  • патологии пищеварительной системы;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы (боль носит опоясывающий характер);
  • ожирение;
  • костный туберкулез;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования.

Перечисляя ряд причин тянущих или ноющих болей в поясничной области, можно начать с простого перенапряжения или растяжения мышц в результате физических нагрузок. В подобных случаях болевой синдром снимается с помощью согревающих мазей. Однако особо стоит отметить, что при этом боли могут проявляться на фоне уже имеющихся осложнений, таких как остеохондроз, дисковая грыжа, остеоартрит, артроз межпозвонковых суставов и т. д.

Остеохондроз, заключающийся в разрушении или деформации хрящевой ткани межпозвоночных дисков, является одним из самых распространенных заболеваний позвоночника.

При деформации межпозвоночного диска он не выполняет свою амортизирующую функцию, что ведет к защемлению нервных окончаний позвонками. При этом больные ощущают боль, особенно при резких разворотах, наклонах, а также при ходьбе, так как боль иррадиирует вниз, в ногу, по задней поверхности бедра.

При межпозвонковой грыже нервные окончания ущемляются разрушенным диском (пульпозным ядром межпозвоночного диска, вышедшим за пределы фиброзной оболочки). Зачастую подобные деформации имеют возрастной характер. Признаками этого заболевания являются локальные боли в области пораженного диска, которые усиливаются при нагрузке. Также боль может отдавать в ягодичную область или сопровождаться нарушением чувствительности в ногах.

Любые боли требуют обязательного клинического обследования. Существуют также исключительно женские причины болевого синдрома в крестцовой зоне, которые следует рассмотреть подробнее.

Боли в пояснице как побочное явление

Очень часто женщины ощущают ноющую боль в пояснице в период беременности. Связано это не только с тем, что по мере увеличения плода в теле смещается центр тяжести и возрастает нагрузка на мышцы спины, но и с общим изменением гормонального фона. При беременности вырабатываемый в плаценте гормон релаксин способствует увеличению подвижности тазовых костей и расслабление крестцово-подвздошных сочленений — как следствие, со временем ощущается боль в постоянно напряженных мышцах. Как правило, заметные боли появляются на 6-7 месяце беременности.

Бандаж

Специальные бандажи уменьшают боль в пояснице при беременности

Изменение гормонального фона также может быть причиной болей в поясничной области и в период менструации. Повышенный уровень гормонов вызывает увеличение тонуса матки, равно как и мышц поясничной области, что и влечет за собой боль.

Наличие проблем с репродуктивной системой, особо ощущаемых во время месячных, только усугубляет ситуацию. В этих случаях больные часто жалуются на боли в пояснице и внизу живота, которые иногда распространяются также и на боковые области.

Болевой синдром в поясничной области у женщин, как правило, возникает при следующих заболеваниях органов мочеполовой системы:

  • варикозное расширение вен малого таза;
  • полип тела матки;
  • фибромиома матки;
  • киста яичника;
  • апоплексия яичника;
  • заболевания почек.

Диагностика

Грыжа

При боли, вызванной грыжей главным диагностическим методом является МРТ позвоночника

Регулярно появляющиеся боли в поясничной области — серьезная причина для того, чтобы обратиться к врачу. Первичное обследование необходимо пройти у терапевта, который сможет выявить причину имеющихся проблем и при необходимости дать направление к узким специалистам.

Читайте также:  Возможные причины боли в коленном суставе при ходьбе

В случае явных признаков осложнений с позвоночником обследование должен проводить врач-невролог. При определенных показаниях, в числе прочего, диагностика в этом направлении может включать в себя магнитно-резонансную или компьютерную томографию. В ходе диагностики нелишним будет окажется посещение нефролога и гинеколога.

Диагностические процедуры зависят от симптомов и внешних признаков. Обычно назначаются традиционные инструментальные и лабораторные мероприятия:

  • общеклинический анализ крови и мочи;
  • УЗИ почек, брюшной полости, яичников;
  • рентгенография позвоночника;
  • МРТ и КТ;
  • пункция спинномозговой или синовиальной жидкости.

Дальнейшая терапия зависит от причины болевых симптомов. Однако во всех случаях на первом этапе клинической терапии необходимо купировать неприятные ощущения с помощью анальгетиков, спазмолитиков, нестероидных противовоспалительных средств.

Далее осуществляется основное лечение. Если болезнь имеет инфекционную природу, проводят курсовую терапию антибиотиками и противовирусными препаратами. Параллельно в организм вводят витамины и природные средства, укрепляющие иммунитет.

Для лечения дегенеративных патологий позвоночника назначают физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж спины, иглоукалывание. Данные методики устраняют слабость мышечного корсета, восстанавливают нормальный метаболизм и кровоток.

Лечение

После прохождения обследования и выявления причин болей в пояснице выбирается метод лечения. Кроме медикаментозного воздействия на очаг боли, в неосложненных случаях бывает достаточно корректировки образа жизни, занятия лечебной физкультурой, применение методов мануальной терапии и т. д. Занятия плаванием уменьшаютспазм мышц, а ходьба или бег способствуют их укреплению.

Для снятия острого болевого синдрома можно прибегнуть и к народным средствам. В этих случаях, например, хорошо помогает солевой компресс. Марлю, смоченную в теплом солевом растворе (100 г соли на литр воды), прикладывают на ночь к больному месту. Соль способствует изменению осмотического давления, и снимает отек, «вытягивая» из тканей лишнюю воду.

Спина

При боли в пояснице в период менструаций не стоит пренебрегать народными методами лечения, которые должны быть одобрены врачом

Снять боли пояснице в период менструации (критических дней) можно при помощи мочегонных травяных настоев. В случаях сильных отеков обычно применяют готовые мочегонные препараты. Однако при этом следует строго придерживаться предписаний, так как у этих лекарственных средств существует несколько побочных эффектов и противопоказаний.

Во время беременности чрезмерную нагрузку на позвоночник и мышцы существенно уменьшит специальный бандаж. Он не только устранит боли в пояснице, но и не допустит появления растяжек. В этот период также рекомендуется следить за весом, не допуская его резкого увеличения, и помнить о правильной осанке.

При гинекологических заболеваниях, таких как фибромиома матки, после диагностики с помощью УЗИ, томографии или гистероскопии, может быть назначено консервативное или хирургическое лечение, в том числе с помощью гормональных препаратов. Консервативный метод, прежде всего, подразумевает прием гормональных препаратов. При этом курс лечения может составлять от полугода до двух лет. Гормональное воздействие также возможно после введения внутриматочной спирали. Гормон прогестерон, выделяемый спиралью, способен затормозить рост узлов доброкачественной опухоли и сократить длительность менструаций. Хирургические операции по удалению опухоли проводятся методом лапароскопии (через небольшой разрез на животе), который является самый востребованным и безопасным методом малоинвазивного обследования и проведения оперативных вмешательств с минимальным травматизмом тканей, минимизируя риски развития осложнений.

Итак, как было показано, у боли в пояснице существует множество причин — от обычного перенапряжения мышц спины до серьезных патологических изменений внутренних органов. Это усложняет постановку диагноза. Важно понимать, что причиной болевых симптомов в поясничной области может быть заболевание, несущее серьезную угрозу здоровью. В этом случае самолечение не принесет должного успеха, а лишь усугубит положение. Поэтому обращение к специалистам должно стать первоочередным делом, благодаря которому лечение окажется своевременным и максимально эффективным.

Дополнительные материалы по теме
Поделиться:
1 Комментарий
  • Нина says:

    Как ни крути, чаще всего спина болит из-за хондроза. Раньше отдавала кучу денег за лечение, теперь перешла на бюджетную схему: мелоксикам стала брать вместо мовалиса, это одно и то же, а вместо терафлекса покупаю эльблону, она в уколах, помогает быстрее и получается дешевле. Так, по крайней мере, пару тысяч за раз можно сбереь. А если учесть, что лечиться не один раз, то выгода очевидна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.